孕妇可以吃冬虫夏草吗？是哪个孕期阶段

怀孕期间孕妇需适当补补身子，提到补身子，首先会想到“冬虫夏草”。有人说怀孕不能吃冬虫夏草，但也有人说冬虫夏草，钙质含量高，特别适合孕妇。就孕妇能不能吃冬虫夏草这个问题，各有各的说法，以下小编为您一一分析解答。

冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸、糖类、脂肪、蛋白质等，能满足人体所需要的营养成分。所以怀孕1-3个月的孕妇可以吃冬虫夏草，用于滋补身体增加体质，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。但是要注意量的把握，切记不可多食。虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能给避免孕期孕妇骨质疏松的烦恼。

怀孕3个月后建议不要吃虫草了！冬虫夏草属于大补，对婴儿的正常发育不利，当然你只是偶尔吃了几次冬虫夏草，也不用担心，因为冬虫夏草需要长期连续服用才会效果显著。

刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象，可适当吃一些冬虫夏草来增强体质，提高免疫力。

孕妇可以适当吃。

冬虫夏草是麦角菌科( Clavicipitaceae)真菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis (BerK.) Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，补肾益肺，止血化痰。冬虫夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇(即虫草酸)7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麦角甾醇、维生素B12 、虫草多糖、多种氨基酸等。《中国药典》(2015年版)，本品含腺苷不得少于0.010%。置阴凉干燥处，防蛀。